Vadbe in delavnice Studia Ritual

DELAVNICE ZAVESTNEGA STARŠEVSTVA Z NINO SERAŽIN LAKOTA, ZAČETEK 6.10.

Vadbe in delavnice Studia Ritual

DELAVNICE ZAVESTNEGA STARŠEVSTVA Z NINO SERAŽIN LAKOTA, ZAČETEK 6.10.

DELAVNICE ZAVESTNEGA STARŠEVSTVA Z NINO SERAŽIN LAKOTA, ZAČETEK 6.10.

PRVI SKLOP DELAVNIC:

💛6.10., 17.00–19.00: TRENING POSTAVLJANJA MEJ

💛3.11., 17.00–19.00: ČUSTVENE POTREBE OTROKA

💛24.11., 17.00–19.00: KAKO PREPOZNATI IN OBVLADATI SVOJE SPROŽILCE

VODI: Nina Seražin Lakota, dr.med

PRISPEVEK ZA SKLOP TREH DELAVNIC *:

👉Early bird (do 20.9.2026 ): 120€/oseba (40€/delavnica)

👉Redna cena: 135€/oseba (45€/delavnica)

*Prodaja se cel sklop, z namenom ozaveščene prakse staršev v vmesnem času doma, vodenja in usmerjanja Nine in nadgradnje iz ene delavnice v drugo.

*Prispevek je nevračljiv, je pa udeležba prenosljiva, v kolikor se ne moreš udeležiti, lahko nekomu prisotnost podariš.

👉V ceni je vključeno Ninino vodenje, prostor za vaša vprašanja ( ki jih lahko pošljete že prej na mail), izročki in prigrizek

PRIJAVA IN INFORMACIJE: ritual.domzale@gmail.com

DELAVNICE ZAVESTNEGA STARŠEVSTVA in GRAJENJE PODPORNE SKUPNOSTI ZA STARŠE

Čakata nas dva sklopa po tri delavnice, vsaka izmed njih poglobljena in tako primerna tudi za tiste starše, ki ste že poslušali katero od tem, pa bi morda želeli izkušnjo obnoviti in poglobiti.

Izzivi nas staršev gredo nekako takole:

🤔Kako naj postavim mejo?

🤔Kaj pa sedaj, ko otrok ob postavljeni meji doživi čustveni izbruh?

🤔Kako pa naj zdaj ne znorim?

Vsakemu vprašanju je namenjen samostojen dogodek, da osnove res temeljito spoznate, razumete in prenesete v prakso.

Predavanja so namenjena staršem otrok od 9. mesecev do 7. leta starosti.

———————————————————————————————————————————————————————–

VSEBINA SREČANJ

1. Trening postavljanja mej, 6.10., 17.00–19.00

  • Zakaj meje potrebujemo?

  • Kdaj je pravi trenutek za postavljanje meje?

  • Kako učinkovito postaviti mejo?

  • Kako biti odločni in hkrati odzivni na otrokova čustva?

To delavnica je zate, če želiš:

👉Res razumeti, zakaj meje potrebujemo (da je lažje tebi in otroku)

👉Se naučiti, kdaj je idealni čas za začetek postavljanja mej

👉Se naučiti, katere meje obstajajo in kdaj katero uporabiti

👉Začutiti, kako učinkovito postaviti meje

👉Vedeti, kaj narediti, ko otrok ne sodeluje

👉Kako odreagirati, ko otrok začne razgrajati, pade v jok, se smeji ali te ignorira

👉 Najti ravnovesje med popustljivostjo in pretirano strogostjo

👉Začutiti in spontano uporabljati odločnost in odzivnost na otrokova čustva

2. Čustvene potrebe otroka, 3.11., 17.00–19.00

Naš odnos z otrokom bo gradil njegovo samopodobo in samozavest v prihodnosti. Zato je pomembno kako naslavljamo otrokova čustva.

Otrok se včasih “moteče” vede: joka, kriči, brca, tepe, ščipa, grize, … Ali to počne zanalašč? Je poreden? Izsiljuje? Kakšne nalepke pripnemo takrat otroku? Ali se le izraža svojim letom primerno?

Za “moteče” obnašanje obstajajo 3 glavni vzroki:

  • nezadovoljene potrebe (hrana, pijača, počitek, varnost, povezanost, pozornost, avtonomija)
  • zadržana čustva, ki ‘puščajo’ v obliki neželenega vedenja
  • pomanjkanje znanja, izkušenj in veščin

Ta delavnica je zate, če želiš spoznati:

👉zakaj pri otrocih pride do burnega izražanja čustev

👉zakaj je pomembno, da otroci izražajo svoja čustva

👉kaj otroci potrebujejo ob doživljanju čustev

👉 3 korake kako v družinsko življenje vnesti več zdravega čustvovanja

👉dobil/a boš, jasne odgovore kako lahko odrasli otroku stojimo od strani

👉 začutil/a boš, kako se o čustvih pogovarjati z otrokom

Zato, da gradiš njegovo osebnost in samozavest za njegovo prihodnost.

3. Kako prepoznati in obvladati svoje sprožilce, 24.11., 17.00–19.00

Kot da to še ni dovolj, se najde nekdo, ki reče: ‘Le mirni morate ostati, pa se bo otrok umiril in sodeloval.’

To iskanje mirnosti je lahko za starša še dodatno breme in ko staršu ne uspe ostati miren, se počuti krivega, ne dovolj dobrega ali celo, da je slab starš.

Na delavnici bomo spoznali, kako povečati sposobnost, da v težkih, napornih situacijah ostanete zbrani. To ne pomeni, da ste nujno mirni, ampak da kljub svojim turbulentnim čustvom ohranite trezno presojo.

Ta delavnica je zate, če želiš spoznati:

👉 zakaj te otrokovo vedenje tako hitro vrže iz tira

👉 kateri so najpogostejši nefunkcionalni vzorci odzivanja

👉 kako prepoznati svoje sprožilce

👉 kako sprožilce omiliti

👉 katere so enostavne, učinkovite tehnike, za umirjanje in ohranjanje zbranosti

👉 kako večati toleranco za neprijetne občutke

👉 kaj pa, ko izgubim živce…

👉 učinkovite tehnike umirjanja in ohranjanja zbranosti.

Zanimivo bo, podporno in zabavno hkrati. ☺️

Toplo dobrodošli!