Vabljene na prvo delavnico Joge plesa v novi sezoni, na kateri bomo po dolgem poletju prebudile svoje telo in prek ustvarjalnega giba vzpostavile ponoven stik z našimi globinami.

Ples je lahko vstopna točka v našo notranjo tišino, v mir. Ko s pomočjo različnih fizičnih in dihalnih vaj po našem telesu steče energija, ko plešemo brez misli in se resnično začutimo, ko odpremo svoje srce in se priklonimo milosti, takrat v sebi začutimo .. MIR.

Toplo vabljene na Shakti dance delavnico z naslovom:
Prek plesa v tišino.

———————————————————————————————————————————————————————————————-

 O JOGI PLESA:
Shakti dance ali Joga plesa je nežna gibalno-meditativna praksa, ki povezuje jogo, dihanje, zavestno gibanje in ples. Gre za voden proces skozi osem faz, v katerem postopoma zmehčamo telo, umirimo živčni sistem in se odpremo lastnemu, avtentičnemu gibu.

To ni ne koreografija, niti “telovadba”, ampak prostor, kjer se gib zgodi iz telesa, ne iz glave. Vadba nas vrača v stik s tistim delom v nas, kjer smo mirne, radostne, spontane, igrive in ljubeče. Primerna je za vse ženske, ne glede na starost. Jogijsko ali plesno predznanje ni potrebno.

———————————————————————————————————————————————————————————————

 O UČITELJICI:
Sem certificirana učiteljica Joge plesa (Shakti dance). Vrsto let sem plesala jazz balet ter predano vadila jogo, nato pa sem svoji dve veliki ljubezni – jogo in ples – združila v obliki Joge plesa. Izobraževala sem se pri ustanoviteljici te prakse, Sari Avtar iz Velike Britanije. Poučujem redno vadbo ter Shakti dance delavnice po vsej Sloveniji, sodelujem na festivalih, poučevala pa sem tudi že v ZDA, v Italiji in na Hrvaškem. Verjamem, da je ples v resnici globoko zdravilna gibalna praksa, ki nas lahko pripelje v bližino naše duše.

Vabljene, da prek plesa skupaj vstopimo v notranjo tišino, kjer se nahajajo vsi odgovori na naša vprašanja.