Qigong šola je šola življenja.

Prenašanje stanja miru v posamezne dele vsakdana bo aktiviralo spremembo na večih nivojih delovanja. Majhna sprememba omogoča večjo. Metode, ki jih vpletamo v svoj vsak dan, gradijo pot do delovanja iz odprtega srca in uma. Kvalitetna energijska pretočnost meridianov (energijskih kanalov) in Dantian-ov (energijskih središč) pospešuje regeneracijo in onemogoča razvoj bolezni. Z vadbo Qigong Modrosti telesu ponudimo podporo, ker krepimo vse njegove funkcije ter sposobnosti samozdravljenja in ohranjanja vitalnosti.

REDNE VADBE Qigong Modrosti

Na vadbo Qigonga se lahko priključite kadarkoli, tudi med letom. Priporočamo pa, da si privoščite vsaj 3 mesece rednih vadb in osvojite osnovna gibanja, ki bodo s tedni dobivala vedno globlji pomen in učinek.Mesečno bomo spoznavali osnove Qigong Modrosti in nadgrajevali znanje.

Jutranja vadba Qigonga ob TORKIH (6:00- 7:00)

je namenjena prebujanju telesa, zavestno postavljanje namere in dvig energijskega potenciala za cel dan.

Qigong vadba ob SREDAH (18:30 – 19:45)

temelji na osvajanju 1. stopnje Qigong-a Modrosti in vključuje metode: Dviganje in spuščanje Qi-ja , Metoda Chen Qi , Stoječa meditacija treh centrov, Qigong počep, Metoda La Qi.

Vsaka vadba bo sestavljena iz gibalnega dela, umirjanja uma, uporaba glasu in povečevanje zavedanja Qi pretoka. Nekaj časa bom posvetili tudi teoriji, izmenjavi izkušenj in spoznavanju nadaljevalnih vaj Qigong Modrosti.

QIGONG POGLOBITVENE delavnice – 1x mesečno / 2,5 uri

Intenzivne delavnice za poglabljanje raziskovanja svojih potencialov. Vsaka delavnica vsebuje enostavne praktične metode, katere lahko kasneje raziskujete sami.

Drugi petek v mesecu, 17:30-20:00

10. Oktober 2025 – Spoznavanje osnov Qigonga in samoozdravitvenih procesov

14. November 2025 – Vaje za boljši spanec

12. December 2025 – Čustva, hormoni in ravnovesje

13. Februar 2026 – Vaje za vrat – odpravljanje izzivov

13. Marec 2026 – Življenje skozi Resnični jaz

10. April 2026 – Omejujoči miselni okvirji