Vadbe in delavnice Studia Ritual
DELAVNICA ZA NOSEČKE – 15.11., 9:00 do 18:00
Vadbe in delavnice Studia Ritual
DELAVNICA ZA NOSEČKE – 15.11., 9:00 do 18:00
DELAVNICA ZA NOSEČKE – 15.11., 9:00 do 18:00
KDAJ: 25.10.2025, 9:00-18:00, premor za kosilo
PRISPEVEK: 100€
PRIJAVE: leteca.zelva@gmail.com
———————————————————————————
Vsaki mami se zgodi ogromno sprememb že med nosečnostjo.
Čas po porodu je prav tako prav poseben čas. Gnezdenje v oblačku oksitocija, crkljanje in povezovanje. Hkrati pa toliko sprememb, da se včasih izgubimo v svojih občutkih, informacijah iz okolice, vsakodnevnih novostih s strani dojenčka, novi dinamiki,…
Pri nekaterih se sprememba zgodi na lahkotnejši, drugim na zahtevnejši način. A vsaki se brezizhodno spremeni življenje. Vsakokrat. Pri vsakem otroku drugače.
Obdobje po porodu je prečudovit čas!
Kar pa ne pomeni, da je vselej enostavno ali lahko.
Tovrstne teme so mnogokrat premalo ovrednotene, premalo se govori o njih, četudi so zelo pomembne, za celotno družino.
Kar pa ne pomeni, da je vselej enostavno ali lahko.
Tovrstne teme so mnogokrat premalo ovrednotene, premalo se govori o njih, četudi so zelo pomembne, za celotno družino.
Možno se je na lahkoten način pripravit na nekatere izzive, se povezat s seboj in svojimi namerami za prihajajoče obdobje, ustvariti prostor za prijetno in lahkotnejše poporodno obdobje. Možno se je opolnomočiti že prej.
To vem danes. In svoje izkušnje bi želela deliti z vami.
Nekatere stvari se pač zgodijo. In je v prav tako. So lekcija, so del življenja.
Na druge pa se lahko pripravimo in si na ta način oplemenitimo obdobje, ki prihaja.
——————————————————————
LAHKO ŽE MED NOSEČNOSTJO:
-energijsko postavim sidro (namero) željenega v prihodnost
-se učim držati in ohranjati svoj center
-se učim postaviti in držati meje z zunanjim svetom (»dobronamerni« nasveti, informacije, kolektivno,…)
-pozdravim morebitne predniške travme na to temo
-aktiviram in vključim skupnost, da me bo podpirala
-podprem telo, da se bo lahko kvalitetno regeneriralo
-se naučim materiniti tudi samo sebe
-se učim držati in ohranjati svoj center
-se učim postaviti in držati meje z zunanjim svetom (»dobronamerni« nasveti, informacije, kolektivno,…)
-pozdravim morebitne predniške travme na to temo
-aktiviram in vključim skupnost, da me bo podpirala
-podprem telo, da se bo lahko kvalitetno regeneriralo
-se naučim materiniti tudi samo sebe
NA DELAVICI BOMO RAZISKOVALE ZGORAJ NAŠTETO S PODPORO:
*praktičnega spoznavanja potreb telesa, psihe in duha po porodu
*spoznavanja »dobre prakse« starih kultur
*praktičnih – energijskih tehnik šamanizma
*praktičnih in energijskih tehnik Zhineng qigong znanosti
*iskanjem stika s samimi seboj in otročkom preko plesa in sproščanja s terapevtskimi glasbili
_______________________________________________________________________
*praktičnega spoznavanja potreb telesa, psihe in duha po porodu
*spoznavanja »dobre prakse« starih kultur
*praktičnih – energijskih tehnik šamanizma
*praktičnih in energijskih tehnik Zhineng qigong znanosti
*iskanjem stika s samimi seboj in otročkom preko plesa in sproščanja s terapevtskimi glasbili
_______________________________________________________________________
PROGRAM:
– V prvem delu (9:00 – 12:00) nas čaka teorija.
– V drugem delu (14:00 – 18:00) nas čaka nekaj vaj, energijski del – nežen ples in sproščanje z zvočno kopeljo in šamanskim potovanjem.
– V prvem delu (9:00 – 12:00) nas čaka teorija.
– V drugem delu (14:00 – 18:00) nas čaka nekaj vaj, energijski del – nežen ples in sproščanje z zvočno kopeljo in šamanskim potovanjem.
Za prigrizek in čaj bo poskrbljeno, lahko pa si prinesete svojo malico.
V studiu Ritual imamo udobne yogamate, blazine, stole, odeje, po želji lahko prinesete še svoje.
Priporočam stekleničko z vodo, najljubši zvezek in pisalo.
V studiu Ritual imamo udobne yogamate, blazine, stole, odeje, po želji lahko prinesete še svoje.
Priporočam stekleničko z vodo, najljubši zvezek in pisalo.
_________________________________________________________
Dobrodošle!
Anja
